Alivia tu cuerpo y tu mente,
acupuntura, masaje tuina, diferentes técnicas

Insomnio

EL INSOMNIO Es la dificultad para conciliar o mantener el sueño y se divide en agudo (hasta 4 semanas), sub agudo (de 4 semanas a 6 meses) y crónico (más de 6 meses). PRINCIPALES PROBLEMAS GENERADOS POR EL INSOMNIO Somnolencia durante el día Baja concentración y letargo Disminución de la energía Problemas en la regulación…

Fatiga crónica

FATIGA CRÓNICA El cansancio puede generarse por diversas razones, como exceso de actividad física o mental, emociones sostenidas por mucho tiempo, shock emocional, entre otras. Cuando el cansancio se convierte en el estado habitual y su intensidad aumenta al punto de afectar la calidad de vida se denomina fatiga crónica, algunos de sus síntomas son: Cansancio…

Depresión

¿QUE ES LA DEPRESIÓN? La depresión es un trastorno del estado de ánimo en que el paciente reporta un conjunto de síntomas asociados a tristeza, irritabilidad, decaimiento, desesperanza, sensación de malestar e incapacidad para experimentar placer, pérdida de interés o insatisfacción en casi todas las actividades. Todo lo anterior afecta lo cognitivo, la voluntad y…

¿Qué es el estrés y como puedo manejarlo?

ESTRÉS El estrés es la respuesta fisiológica de nuestro organismo ante una situación de riesgo y es un mecanismo desarrollado a través de la evolución para lograr sobrevivir, sin embargo, en la vida actual muchas veces se desencadena este mecanismo de manera excesiva o crónica generando una serie de problemas físicos, psicológicos y relacionales. Las situaciones que…

Espondilitis anquilosante

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE Es una enfermedad reumática autoinmune que va progresivamente anquilosando las articulaciones lo que causa rigidez, dolor e inflamación, por tanto corresponde a un tipo de artritis crónica. Con el tiempo y el desgaste producto de la inflamación, los huesos de la articulación pueden llegar a soldarse causando rigidez total. Afecta principalmente a la…