Reflujo? Aprende a tratarlo naturalmente

Reflujo? Aprende a tratarlo naturalmente Apesar de que el reflujo es un trastorno digestivo muy frecuente, muchos desconocen la forma de manejarlo y hasta aprenden a vivir con él sin saber que puede ocasionar trastornos más graves, como esofagitis o cáncer en el esófago. Si padeces de reflujo sabrás lo molesto que es vivir con la sensación frecuente de…

Que es el bruxismo y como tratarlo

BRUXISMO El bruxismo es el hábito involuntario de tensionar la mandíbula, afecta al 20% de la población y se manifiesta de 2 formas diferentes: Bruxismo céntrico: apretar los dientes con susceptibilidad a generar cefalea tensional Bruxismo excéntrico: frotar los dientes, afecta principalmente a los incisivos generando desgaste El bruxismo puede manifestarse de día y de noche y a personas…

Estreñimiento

ESTREÑIMIENTO El estreñimiento es una disminución en el movimiento intestinal (peristalsis). Lo que genera una defecación irregular, escasa, dura y a veces dolorosa, además de hinchazón abdominal y gases. El estreñimiento no es una enfermedad, sino más bien un síntoma generalmente causado por ingerir alimentos con poca fibra, falta de ejercicio, poca ingesta de agua,…