¿Conoces lo que comes?

CONOCE Y APROVECHA AL MÁXIMO TU ALIMENTACIÓN La forma fundamental de obtener energía es a través de la alimentación. Todo lo que hacemos requiere energía, incluso cuando estamos en estado de reposo nuestro organismo gasta energía, a fin de mantener el ritmo cardíaco, la respiración y temperatura del cuerpo (metabolismo basal). A través del metabolismo…

Beneficios de la Fresa

JUGO DE FRESA Y SUS BENEFICIOS Ayuda a regular la peristalsis intestinal, reduciendo la diarrea; fortaleciendo el sistema inmunológico, especialmente en infecciones urogenitales y neutraliza las toxinas de la sangre. Es un buen laxante y diurético, promueve la eliminación de ácido úrico y contribuye a calmar los dolores por gota. Además, previene y alivia enfermedades…