Diabetes

LA DIABETES La Diabetes mellitus, consiste en una seria de trastornos metabólicos que tienen en común una concentración elevada de glucosa en la sangre que es persistente. Puede deberse  a una baja producción de insulina,  un efecto deficiente de la misma, o ambas razones simultáneamente. También pueden existir problemas en el metabolismo de minerales, electrolitos,…

¿Conoces lo que comes?

CONOCE Y APROVECHA AL MÁXIMO TU ALIMENTACIÓN La forma fundamental de obtener energía es a través de la alimentación. Todo lo que hacemos requiere energía, incluso cuando estamos estado de reposo nuestro organismo gasta energía, a fin de mantener el ritmo cardiaco, la respiración y temperatura del cuerpo (metabolismo basal). A través del metabolismo logramos…

Beneficios de la Fresa

JUGO DE FRESA Y SUS BENEFICIOS Ayuda a regular la peristalsis intestinal, reduciendo la diarrea; fortaleciendo el sistema inmunológico, especialmente en infecciones urogenitales y neutraliza las toxinas de la sangre. Es un buen laxante y diurético, promueve la eliminación de ácido úrico y contribuye a calmar los dolores por gota. Además, previene y alivia enfermedades…

Depresión

¿QUE ES LA DEPRESIÓN? La depresión es un trastorno del estado de ánimo en que el paciente reporta un conjunto de síntomas asociados a tristeza, irritabilidad, decaimiento, desesperanza, sensación de malestar, he incapacidad para experimentar placer, pérdida de interés o satisfacción en casi todas las actividades. Todo lo anterior afecta lo cognitivo, la voluntad y…

La importancia de disfrutar cada momento

LA IMPORTANCIA DE DISFRUTAR CADA MOMENTO Los estados de ánimo generan una serie de procesos bioquímicos en los que interfieren neurotransmisores y hormonas que afectan nuestras funciones orgánicas. Así, una buena noticia puede liberar grandes cantidades de Dopamina generando una sensación de placer y bienestar. NEUROTRANSMISORES DE FELICIDAD NORADRENALINA Tiene gran influencia en el sistema…