¿Qué es el estrés y como puedo manejarlo?

ESTRÉS El estrés es la respuesta fisiológica de nuestro organismo ante una situación de riesgo y es un mecanismo desarrollado a través de la evolución para lograr sobrevivir, sin embargo, en la vida actual muchas veces se desencadena este mecanismo de manera excesiva o crónica generando una serie de problemas físicos, psicológicos y relacionales. Las situaciones que…

Espondilitis anquilosante

ESPONDILITIS ANQUILOSANTE Es una enfermedad reumática autoinmune que va progresivamente anquilosando las articulaciones lo que causa rigidez, dolor e inflamación, por tanto corresponde a un tipo de artritis crónica. Con el tiempo y el desgaste producto de la inflamación, los huesos de la articulación pueden llegar a soldarse causando rigidez total. Afecta principalmente a la…

Bursitis

BURSITIS Las bursas son bolsas de líquido que sirven para disminuir la fricción entre músculos, tendones y articulaciones, en ocasiones estas se pueden inflamar generando dolor lo que se denomina bursitis. La bursitis puede ser producida por sobre esfuerzos, artritis reumatoidea, gota, infecciones, traumatismos y otras muchas veces se desconoce su causa. Sus síntomas son: Sensibilidad…

Fascitis Plantar

FASCITIS PLANTAR La fascia plantar es una banda gruesa de tejido conectivo que va desde el talón o calcáneo hasta las base de los dedos del pie y sirve para mantener la curvatura plantar y disminuir el impacto al caminar. Cuando este tejido se inflama, se llama fascitis plantar. Las causas implican un estiramiento de…